בוגר ומצטיין דיקן, אוניברסיטת פירנצה, איטליה. סיום תואר המקביל לד"ר בתזונה.
מגיע מתחום הספורט וספורטאי בהווה, שחקן כדורגל לשעבר וקפטן במועדון הכדורגל של הפועל ירושלים. בעל ניסיון בינ"ל בעבודה עם ספורטאים מקצוענים מענפי ספורט מגוונים. וכמו כן מלווה ספורטאים חובבים מענפי ספורט שונים.
כמו כן מוביל תהליכי בריאות בארגונים וחברות.
יועץ התזונה של נבחרת ישראל וההתאחדות בכדורגל , תזונאי מועדון הכדורגל של מכבי חיפה , מרצה בוינגייט, מכללת רידמן ובמחלקת ההדרכה של ההתאחדות לכדורגל.
מגיל 25 חלה נסיגה במערכות הגוף השונות המתבטאת בין היתר בירידה של ¼ ק"ג במסת השריר ( 2.5 ק"ג בעשור) ובעליה במסת השומן עם השנים. התוצאה היא האטה בחילוף החומרים של הגוף.
להתבגר זה תהליך בלתי נמנע במעגל החיים, שבמהלכו מתרחשים שינויים פיזיולוגיים וסוציואקונומיים, למשל . הבשורות הטובות...
הרצאה שתשאיר אתכם עם ערך מוסף על איך לשלב תזונה ואורח חיים בריא עם קצב חיים המהיר.
בהרצאה נדבר על חשיבות התזונה ופעילות גופנית לשמירה על הבריאות והחיוניות.
בשנים האחרונות יש זמינות של ידע מדעי רב בתחום התזונה והקשר שלה לקידום הבריאות. האם ההמלצות התזונתיות מתאימות לכולם?...
תזונה אפקטיבית לא מתבטאת באופן מידי לכוח, מהירות ושיפור בביצועים. ולא תהפוך ספורטאי בינוני לכוכב, אך היא בעצם הבסיס הבריאותי ואם לא מאוזנת תפגע בביצועים.
בהרצאה האינטראקטיבית ליאור יביא מניסיונו כספורטאי לשעבר ויחלוק עם המשתתפים את הניסיון שצבר בעבודה בארץ ובחו"ל עם...
לנוחויותך, ניתן למלא את טופס ההזמנה למידע נוסף
ולצרף מספר מרצים ולא מרצה בודד. ניתן לגלוש
בגלריות מרצים ולהוסיף מספר מרצים לסל הפניות,
לפניה אחת מרוכזת.
.png)