עד לפני שש וחצי שנים סבלה מיכל צפיר מעודף משקל של 30 ק"ג.
לאחר שעשתה שינוי דרמטי באורח חייה והשילה עשרות ק"ג ממשקלה, מנהלת מיכל מזה ארבע שנים אורח חיים בריא ושומרת על משקל קבוע ומאוזן.
בהרצאה מעוררת השראה, בשפה קולחת וסיפורים אותנטיים ומשעשעים על התהליך מספרת מיכל בגילוי לב על מה שלא רואים: על הדרך, על השלבים, על המכשולים, על התובנות ועל השפעת השינוי על כל מהלך חייה וחיי משפחתה. כשהמסר ברור ואופטימי: "אם אני יכולה - גם אתם יכולים".
הרצאה מרגשת מעוררת השראה ומחשבה, מתמקדת ביכולת שלנו כנשים, לבחור וליצור את החיים שאנחנו רוצות.
כל אחת יכולה לצמצם את הפער בין החיים שהיא חיה לבין החיים שהיא רוצה לחיות באמת.
אז מה מונע מאתנו לחיות את החיים שאנחנו רוצות? העדר הזמן? חוסר משאבים? אי יכולת להתמיד? עייפות?
לכולנו נדמה שאם רק היה לנו יותר זמן, יותר כסף, יותר קשרים החיים היו הרבה יותר קלים תרתי משמע.
נשאלת שאלה: האם זו האמת?
האמת שהחיים שאת רוצה, מתהווים אי שם בין הראש והלב עמוק עמוק - בהרגשה!
כולנו רוצות להרגיש טוב ואורח חיים בריא הוא האמצעי...
"למה הילדים צריכים לסבול אם אני רוצה לחיות בריא?"
"איך משכנעים את הילדים לאכול יותר ברוקולי ופחות ממתקים?"
הרצאה מעוררת השראה שתיתן לכם את הכלים המעשיים למשפחה בריאה יותר,
בשפה קולחת וסיפורים אוטנטיים ומשעשעים.
בהרצאה מיכל עונה על שאלות אלה ועוד רבות אחרות:
מה זה אורח חיים בריא ואיך חיים את זה?
למה לחיות בריא זה לדאוג לעצמי?
איך משתפים את המשפחה בשינוי והופכים אותה לחלק?
למה חשוב להכניס תנועה לחיי המשפחה?
לנוחויותך, ניתן למלא את טופס ההזמנה למידע נוסף
ולצרף מספר מרצים ולא מרצה בודד. ניתן לגלוש
בגלריות מרצים ולהוסיף מספר מרצים לסל הפניות,
לפניה אחת מרוכזת.
.png)