כל ההרצאות
כוח העל שלי - שלום חוזקות, להתראות חולשות
| מרצה: יהודית כץ | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, ניהול ומנהיגות, מוטיבציה והשראה, הרצאות בנושא זוגיות, העצמה נשיתכשהיינו קטנים, לימדו אותנו שצריך לפתור בעיות, לשפר את החולשות שלנו, לתקן פגמים. שצריך להיות טובים בהכל: בחשבון, בספרות, ביצירתיות, אפילו בנחמדות וטוב לב. וכדי להיות כאלה מושלמים, צריך לצאת למירוץ. למרדף. לצבור כמה שיותר יכולות, להוביל בכמה שיותר תחומים, להעתיק את מה שעובד עבור המצליחים ביותר. להיות הכי טובים. בהכל. ולא לשכוח להתמקד בכל מה שדפוק בנו ולתקן לתקן לתקן. לוקח לנו זמן, הרבה מאוד זמן, להבין שבתחרות הזו – תמיד נהיה פחות: פחות טובים במתמטיקה, פחות קולטים רמזים חברתיים, פחות טובים בתמונות לאינסטוש. ...
לפרטים נוספים
תעשו לכם הרגל - על יצירת הרגלים ושינוי
| מרצה: יהודית כץ | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, ניהול זמןאתם קמים בבוקר, מצחצחים שיניים, מכינים כוס קפה, מתניעים את הרכב. כל זה קורה לכם באופן אוטומטי לחלוטין. תכירו, אלו ההרגלים שלכם, פעולות שעשיתם כל כך הרבה, שעכשיו הן קורות מעצמן. עכשיו, אוסף ההרגלים שלכם הוא ״מי שאתם״. הרגלים אולי נשמעים קטנים, אבל הם מכתיבים 47% מהפעולות שלנו. זה כל כך הרבה, שכדאי לנו לעצור ולבדוק, איך ההרגלים שלנו מעצבים אותנו ואיך נוכל לעצב אותם מחדש. ההרגלים הם אלה שדואגים לזרוק את הנעליים בכניסה, להיכנס בשבילכם לכל אתרי החדשות. ואז לפייסבוק. ואז לאינסטוש. ואיכשהו, "בזכותם", תלכו לישון ב-1:00...
לפרטים נוספים
משמעות בעבודה או עבודה עם משמעות
| מרצה: יהודית כץ | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, פיתוח ארגוני- סדנאות ותהליכים ארוכי טווח, עולם העבודה, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, אינטליגנציה רגשית, העצמה נשיתמשמעות היא חידה מסובכת. היא המשהו החמקמק הזה שיכול לגרום לנו לקפוץ מהמיטה בשמחה או לא לצאת ממנה בכלל. איך זה שרופאה יכולה להרגיש חוסר משמעות בעבודה בעוד המנקה לידה מרגישה תחושת שליחות? האם האדם מחפש משמעות או יוצר אותה? כיצד ארגונים יכולים להעניק לעובדים משמעות גדולה, ואיך הם עלולים גם לפגוע בתחושה הכל כך חשובה הזאת. ולבסוף, מה עשו הארגונים הגדולים בעולם כשהמצב היה ממש, אבל ממש קשה? משמעות עמוקה עשויה לגרום למנכ״ל של חברת ענק לוותר על המשכורת השמנה והמשרד המשקיף לים ולעבור למשרד ממשלתי מחניק. אנשים...
לפרטים נוספים
איך נחליט? איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?
| מרצה: יהודית כץ | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, עולם העבודה, איזון בין קריירה ומשפחה, הרצאות באנגלית, ניהול ומנהיגות, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, אינטליגנציה רגשית, מאמנים עסקיים, קבלת החלטותעם מי אתחתן? איפה אגור? במה אעבוד? וכמובן ההחלטה הנוראית מכולן - מה להזמין לארוחת צהריים? תגידו שלום להחלטות שלנו. הן מגיעות בכל הגדלים, הצורות ובעיקר - בכמויות עתק. ההחלטות שנקבל בכל רגע יקבעו מה נעשה, איך נחיה, ותכלס - מי נהיה בסופו של דבר. ואם זה לא מספיק קשה, אנחנו נאלצים לפעול במרחב בעייתי: חוסר ודאות, רגש מול שכל, רעב, שעמום, עייפות (מתי ניסיתם לאחרונה לחשוב אחרי ארוחת צהריים? טיפ ממני: אל תנסו), לחצים מהסביבה, השוואות בלתי פוסקות, להיות בכאן ובעכשיו, להיות בשם ובאחר כך. חוץ מזה, אנחנו גם רוצים לנצח אבל עוד...
לפרטים נוספים
Free your mind - לחסן את הנפש
| מרצה: יהודית כץ | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, תזונה ואורח חיים בריא, איזון בין קריירה ומשפחה, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, מוטיבציה והשראה, אינטליגנציה רגשית, לייף סטייל, יום האישה, הרצאות בנושא זוגיותחיסון מגן עלינו במפגש המפוקפק עם חיידק. הוא מאפשר לנו להמשיך כרגיל. לא לעצור. לא לפחד. לא להיכנס לסגר. אבל יש דברים שקצת יותר קשה להשיג את החיסון נגדם: חוסר וודאות, דאגות כלכליות, שינוי לא צפוי. לאלה, אין חיסון. פשוט אין. לא תוכלו ללכת לקופת חולים, לקחת מספר, לקבל דקירה קטנה ולגמור עם זה. במקרים האלה - אין זריקה שתעשה לכם את העבודה. ליכולת שלנו לקום ולהמשיך אחרי פיטורים, גירושים, פרידה או אבדן, קוראים "חוסן נפשי". חוסן הוא כושר ההסתגלות לשינוי פתאומי (קורונה, זוכרים?); היכולת לנהל את עצמנו בקור רוח, גם כשהעולם...
לפרטים נוספים
המדע המופלא של האושר ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר
| מרצה: יהודית כץ | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, עולם העבודה, איזון בין קריירה ומשפחה, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, הרצאות העשרה, אינטליגנציה רגשית, לייף סטייל, הרצאות בנושא זוגיות, העצמה נשיתאני מאושר. ואת מאושרת. כשחושבים על זה: יש לך דירה מהממת, זוגיות נהדרת וכלב חמוד. ומכונית, אחלה מכונית! וכולם בריאים בעצם. כן, הכל טוב, אני מאושר. אז למה אנחנו מרגישים תמיד שמשהו חסר? האושר מבלבל אותנו. מצד אחד, אנחנו נורא רוצים אותו. מצד שני, מרוב תשוקה לאושר, אנחנו טיפ טיפונת אומללים. אז אנחנו מסמנים אותו ביומן. כשאגמור את המבחן אהיה מאושר. כשאקבל את הקידום, אהיה מאושרת. אם רק תהיה לי חברה אהיה מאושר. כשיוולד לי ילד אהיה מאושרת. אנחנו מחכים לאושר. וכבר יש חברה ודירה וילד, והאושר עוד לא מגיע. או שהוא בא, אבל לא...
לפרטים נוספים
לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי
| מרצה: יהודית כץ | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, תזונה ואורח חיים בריא, איזון בין קריירה ומשפחה, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, לייף סטייל, יחסי הורים וילדים, יום האישה, הרצאות בנושא זוגיותיש לנו המון המון מחשבות אוטומטיות: "ככה זה צריך להיות" ו"אנשים הם כאלה וכאלה", "למה אני תמיד כזה". אנחנו שולפים אותן כל כך מהר, שאנחנו בכלל לא שמים לב איך ברגע כתבנו סיפור: לפעמים הוא דוקומנטרי, נאמן למציאות, ולא פעם מדובר במדע בדיוני או פנטזיה. לפעמים המשקפיים שדרכם אנחנו רואים את העולם מקדמים, דוחפים אותנו להיות טובים יותר, אבל הם גם טובים מאוד בלדכא, להפחיד ולתקוע אותנו במקומות שאנחנו לא רוצים להיות בהם. או כמו שכתבה הסופרת אנאיס נין, ״אנחנו לא רואים את הדברים כפי שהם. אנחנו רואים אותם כפי שאנחנו״. אנחנו...
לפרטים נוספים
מיינדפולנס - לתרגל את המוח להיות מאושר
| מרצה: יהודית כץ | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, עולם העבודה, תזונה ואורח חיים בריא, איזון בין קריירה ומשפחה, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, לייף סטיילאנחנו עובדים 10 שעות ביום, מג׳נגלים בין התראות לדאגות, בין ילדים לחובות, אנחנו טרודים במחשבות וחרדות, ממהרים, מתקשרים בנהיגה, אפילו לאכול כמו בני אדם אין לנו זמן. אנחנו יצורים עמוסים. עייפים. לחוצים. זה לא טוב. הגיע הזמן להאט. הגיע הזמן למיינדפולנס. הבודהיסטים חיים את זה כבר אלפי שנים, ובעשורים האחרונים המיינדפולנס מתפשט גם למערב. מעבדות המחקר ברחבי העולם חושפות שלתרגול מיינדפולנס יש השפעות מרהיבות על הנפש שלנו: יותר אושר, פחות לחץ, יותר ריכוז, פחות חוסר שקט, יותר ביטחון, פחות ביקורת עצמית. (מי לא רוצה את...
לפרטים נוספים
הכי חשוך לפני עלות השחר
| מרצה: מאור פריד, ד"ר | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרהאיך למנף משברים כדי ליצור מצוינות ומוטיבציה בתנאי אי-וודאות, מחסור, וסביבה עוינת? רק שש שנים לאחר שנעצר על תקיפות אלימות, הפך ד"ר מאור פריד מנער בסיכון ובן למשפחת עולים מארצות ערב לדוקטור הצעיר ביותר בטכניון, קצין מצטיין ב-8200, מנכ"ל חברת סטארטאפ מצליחה, ולאחד הצעירים המצליחים בישראל- והכל עד גיל 24 בלבד. מתוך החושך המוחלט של אי וודאות עוני ופשע, בלי חלום והכוונה– מילה אחת שאמר לו אביו בלילה חשוך בתחנת המשטרה הצית בו את אש המצוינות ששינתה את חייו לנצח.
לפרטים נוספים
ההזדמנות שבאי הוודאות
| מרצה: מאור פריד, ד"ר | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות באנגלית, חדשנות, ניהול ומנהיגות, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, קבלת החלטות, כלכלה ועסקים, חשיבה יצירתיתעולמנו משתנה בקצב המהיר ביותר בהיסטוריה. מלחמות, מגפות, אסונות טבע, ומהפכות טכנולוגיה גורמות לרעידת אדמה ואי-וודאות מתמדת ולקריסה של חברות, מדינות, ובני אדם, ומי שלא ילמד לשחות- יטבע בצונאמי של המציאות. איך אפשר לקבל החלטות בתוך האפלה של אי-הוודאות ולהפוך קריסה לצמיחה- בארגונים ובחיינו הפרטיים? בהרצאתו ד"ר מאור פריד יציג את המדע שמאחורי אמנות קבלת ההחלטות, וילמד כלים מעשיים לקבלת החלטות והתמודדות וצמיחה בזכות ולא למרות הכאוס של החיים, ויאיר את ההזדמנות האדירה שמסתתרת מאחורי כל אי-וודאות.
לפרטים נוספים
אודות מספר מרצים
* כל השדות חובה
.png)