כל ההרצאות
החיים שאת רוצה! (ואף מילה על דיאטה)
| מרצה: מיכל צפיר | תחום: ספורט, תזונה ואורח חיים בריא, הנחיית אירועים, איזון בין קריירה ומשפחה, העצמה ומצוינות אישית, מרצים סלבס, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, לייף סטייל, יום האישה, העצמה נשיתהרצאה מרגשת מעוררת השראה ומחשבה, מתמקדת ביכולת שלנו כנשים, לבחור וליצור את החיים שאנחנו רוצות. כל אחת יכולה לצמצם את הפער בין החיים שהיא חיה לבין החיים שהיא רוצה לחיות באמת. אז מה מונע מאתנו לחיות את החיים שאנחנו רוצות? העדר הזמן? חוסר משאבים? אי יכולת להתמיד? עייפות? לכולנו נדמה שאם רק היה לנו יותר זמן, יותר כסף, יותר קשרים החיים היו הרבה יותר קלים תרתי משמע. נשאלת שאלה: האם זו האמת? האמת שהחיים שאת רוצה, מתהווים אי שם בין הראש והלב עמוק עמוק - בהרגשה! כולנו רוצות להרגיש טוב ואורח חיים בריא הוא האמצעי...
לפרטים נוספים
10 הדיברות לשגרה משפחתית בריאה
| מרצה: מיכל צפיר | תחום: תזונה ואורח חיים בריא, העצמה ומצוינות אישית, מרצים סלבס, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, יחסי הורים וילדים, יום האישה, העצמה נשית"למה הילדים צריכים לסבול אם אני רוצה לחיות בריא?" "איך משכנעים את הילדים לאכול יותר ברוקולי ופחות ממתקים?" הרצאה מעוררת השראה שתיתן לכם את הכלים המעשיים למשפחה בריאה יותר, בשפה קולחת וסיפורים אוטנטיים ומשעשעים. בהרצאה מיכל עונה על שאלות אלה ועוד רבות אחרות: מה זה אורח חיים בריא ואיך חיים את זה? למה לחיות בריא זה לדאוג לעצמי? איך משתפים את המשפחה בשינוי והופכים אותה לחלק? למה חשוב להכניס תנועה לחיי המשפחה?
לפרטים נוספים
נשים בעולם הערבי
| מרצה: מיכל יערי, ד"ר | תחום: מזרח תיכון - אקטואליה, גלובליזציה, יום האישה, העצמה נשיתלמה סעודיה היא המדינה היחידה בעולם שבה אסור לנשים לנהוג? מה צפוי לאישה לבנונית שמחליטה להתגרש? כיצד השפיעה עלייתו של א-סיסי לשלטון במצרים על ההטרדות המיניות כלפי נשים בארצו? באיזו מדינה היחס לנשים נחשב לגרוע ביותר? איך השפיעו הרשתות החברתיות על מאבק הנשים לקידום זכויותיהן? למה יש כל כך הרבה רווקות בסעודיה? הרצאה זו עוסקת במצב זכויותיהן של נשים בעולם הערבי. ההרצאה משלבת סרטונים, קריקטורות ואמצעים ויזואליים נוספים שהופכים אותה למרתקת עבור קהל השומעים.
לפרטים נוספים
צחוק בעבודה
| מרצה: עינב גלילי | תחום: הנחיית אירועים, איזון בין קריירה ומשפחה, העצמה ומצוינות אישית, הרצאות צחוק והומור, מרצים סלבס, הרצאות העשרה, הנחיית פאנלים, אינטליגנציה רגשית, פסיכולוגיה, לייף סטייל, יום האישה, העצמה נשיתיותר ויותר מחקרים בתחום הפסיכולוגיה החיובית מצביעים על צחוק והומור כמאפיינים מרכזיים בחייהם של אנשים מצליחים, מסופקים ומאושרים. בסביבת העבודה הומור הוא משמעותי במיוחד בזכות העובדה שהוא מווסת לחצים, מעודד גיבוש ואווירה טובה, ומשמש כחיסון אפקטיבי נגד תסכול ושחיקה. הערך של הומור בראיונות עבודה, בשיווק ומכירה, ובפרזנטציות מקצועיות גם הוא מוכר ומוכח. מתוך ניסיונה המקצועי העשיר כקומיקאית, ובהתבסס על הספרות המקצועית הנרחבת בתחום, עינב גלילי מציגה עקרונות מוכחים ו"טריקים" ישימים שכל אחד יכול להשתמש בהם...
לפרטים נוספים
הומור במצבי חירום
| מרצה: עינב גלילי | תחום: מלחמת חרבות ברזל 2023 - תכנים יעודיים, הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, תקשורת ישראלית, הרצאות צחוק והומור, מרצים סלבס, לייף סטייל, יום האישהכשמדברים על חוסן מול אתגרים או מצבים קשים, השימוש בהומור והיכולת לצחוק - גם אם לרגעים קצרים - ידועים ככלים חזקים ואפקטיביים בהתמודדות של יחידים וקהילות. השאלה היא איך עושים את זה בתקופות שבהן היומיום מלא בצער, דאגה וחוסר וודאות. אשת התקשורת עינב גלילי, שבקריירה העשירה שלה בטלוויזיה, ברדיו ובעיתונות, עוסקת שנים ארוכות בצדדים הרציניים - וגם המצחיקים - של האקטואליה והחדשות, משתפת בהרצאתה בניסיון המקצועי העשיר שלה, בשילוב מחקר וידע אקדמי, כדי ללמד כלים פשוטים, שיסייעו לכל אחד ואחת למצוא הומור, גם בתקופות בהן...
לפרטים נוספים
הכוח הנשי במשא ומתן- מגדר, משא ומתן ומה שבינהם
| מרצה: ונסה סיימן, עו"ד | תחום: משא ומתן עסקי, יום האישה, העצמה נשיתמשא ומתן אנו מקיימים בכל עת ומול כל אחד. מרביתנו פועלים באותו האופן במשא ומתן, מבלי לבחון מיהו העומד מולנו, מהם המוטיבציות שלו או רצונותיו. להתנהלות זו משמעות גדולה פי כמה אם נלקח בחשבון ההיבט המגדרי. אולם האם למגדר יש השפעה על אופן וטיב ניהול המשא ומתן? האם יש משמעויות לניהול משא ומתן מול גבר לעומת אישה? הפרקטיקה של המשא ומתן מעידה כי ישנם הבדלים משמעותיים בין משא ומתן "נשי" למשא ומתן "גברי", משמעויות אשר יכולות להוות מכשול להתגבשותה של עסקה או ליישובו של סכסוך. הרצאה זו תתמקד בממשק שבין משא ומתן ומגדר...
לפרטים מלאים
ניפוץ מיתוסים מזון בריאות – לא מה שחשבתם!
| מרצה: פאולה רוזנברג | תחום: תזונה ואורח חיים בריא, לייף סטייל, יום האישה"מנתצת המיתוסים" הוא השם שהודבק לפאולה , בעקבות הופעותיה בפינה הקבועה שלה בתכנית "העולם הבוקר" בערוץ 2. בהרצאה זו מבטיחה פאולה לנער את האבק מעל הקלישאות התזונתיות שהורגלתם אליהן ולהעשיר אתכם באינפורמציה שתמיד חיפשתם, אבל לא ידעתם את מי כדאי לשאול. איך עושים את זה? • יועלו סוגיות בוערות בעולם התזונה , עם דגש על המחקרים העדכניים ביותר בארץ ובעולם • המידע המורכב יוצג בשפה פשוטה וברורה לכל נפש, בהגשה נעימה ואפילו משעשעת
לפרטים נוספים
"מה נשים אוכלות"?
| מרצה: פאולה רוזנברג | תחום: תזונה ואורח חיים בריא, איזון בין קריירה ומשפחה, לייף סטייל, יום האישהתזונה נשית – יש דבר כזה! זה לא סוד, לנשים יש מערכת יחסים מורכבת עם אוכל. כולנו מנהלות דיאלוג ממושך עם הקילוגרמים העודפים (לעיתים נדמה שהם אלו שמפרידים בינינו לבין האושר), דימוי הגוף שלנו מאותגר על ידי מודל בלתי אפשרי שמוצג בתקשורת ואם זה לא מספיק - עלינו להתמודד עם שינויים בנפש ובגוף בשל הריון, מחזור חודשי ושינויים הורמונליים לקראת גיל המעבר. אין ספק שנשים צריכות להעניק תשומת לב מיוחדת למזון שלהן. בהרצאה זו אעניק מידע ושיטות ליישום בפשטות ובקלות! אני מזמינה את הנשים ללמוד על גופן ועל צרכיהן. כיצד...
לפרטים נוספים
"אכילה בריאה לאנשים עסוקים"
| מרצה: פאולה רוזנברג | תחום: תזונה ואורח חיים בריא, איזון בין קריירה ומשפחה, לייף סטייל, יום האישהכיצד לשמור על אורח חיים בריא גם למי שמבלה את רוב שעות היום מחוץ לבית. זמן הוא משאב יקר, ולכן כולנו מחפשים פתרונות לייעל את שגרת הכנת האוכל שלנו, מבלי להתפשר על הבריאות. בהרצאה זו נלמד על: • פתרונות ורעיונות ייעול • עקרונות ניהול תזונה בריאה במינימום זמן, מבלי לבזבז שעות במטבח • כללי מפתח לאכילה בריאה מחוץ לבית • איך מתמודדים בקלות עם פיתויים האורבים בחוץ • סודות חשובים לביסוס תפריט בריא ומהיר-הכנה • איך מייסדים שגרת אכילה טובה ובריאה לכל משתתף יוענק "אוסף הכללים למטבח בריאות מהיר-הכנה", הכולל...
לפרטים נוספים
אליס מילר-סיפור חיים אישי
| מרצה: אליס מילר | תחום: הרצאות מקוונות און ליין ON LINE, הרצאות באנגלית, מוטיבציה והשראה, הרצאות העשרה, יום האישה, העצמה נשיתאליס מילר מספרת בהרצאה את סיפור חייה. סיפורה מלא העוצמה של אליס מילר שזור באירועים הלקוחים כמו מסרט הרפתקאות, ביניהם: קריאת תיגר על סטטוס קוו חברתי, התמודדות עם מחלה קשה, הקמת ריזורט בהימלאיה, התמודדות עם איתני הטבע בתנאי ספר, לידת בתה על גדת נהר בהודו, התמודדות עם שיטפון שכמעט לקח לה הכל, וחזרה הביתה, לחיק קהילתה בגליל. אליס מביאה בהרצאתה את עוצמתה הפנימית המהווה נר לחייה ומעוררת השראה להתחבר ללב וללכת בעקבות החלומות ללא פחד ומורא.
לפרטים נוספים
אודות מספר מרצים
* כל השדות חובה
.png)